Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт


Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

X

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Рецепт: Салаты / Салаты с птицей /


Компоненты рецепта

курица — 100 г
белый хлеб — 100 г
сыр — 100 г
грецкие орехи — 100 г
майонез — 100 г


Как приготовить блюдо

Отварить куриное мясо, охладить и нарезать. Белый хлеб порезать кубиками 1х1 см, которые обжарить до приобретения ими золотистого оттенка. Порезать сыр твердых сортов кубиками 0,5х0,5 см. Мелко порезать грецкие орехи. Все перемешать и заправить салат майонезом. Чтобы хлебные сухарики не размякли, рекомендуется добавлять их непосредственно перед подачей салата.


»

Краткий состав готового блюда: «Салат "Цезарь" с курицей»

продукты по группе крови: [ | | | ]

продукт кол-во вес
гр белки
гр жиры
гр углеводы
гр калорий
ккал 100 гр 100 18.20 18.39 0.70 241.00 хлеб 100 гр 100 16.00 1.00 70.00 335.50 сыр 100 гр 100 26.00 26.50 1.00 355.60 100 гр 100 16.00 65.20 10.19 648.00 100 гр 100 3.10 67.00 2.60 625.20 итого 500 79.30 178.10 84.50 2205.30 на 100 гр готового продукта 15.86 35.61 16.90 441.06

Совместимость продуктов :

Допустимо: сыр - хлеб, орех грецкий - хлеб, орех грецкий - сыр.

Подробный состав, на 100 гр готового блюда: «Салат "Цезарь" с курицей»


состав кол-во продукт с наибольшим содержанием Белки, г 15.86 сыр (32%) Жиры, г 35.61 майонез (37%) Углеводы, г 16.90 хлеб (82%) Калорийность, ккал 441.06 орех грецкий (29%) Вода, г 20.18 курица (61%) Ванадий, мкг 34.00 хлеб (100%) Витамин A, мг 0.11 сыр (72%) Витамин B1, мг 0.14 орех грецкий (56%) Витамин B12, мкг 0.40 сыр (70%) Витамин B2, мг 0.23 хлеб (43%) Витамин B5, мг - - Витамин B6, мг 0.38 орех грецкий (41%) Витамин B9, мкг 28.06 орех грецкий (54%) Витамин C, мг 1.48 сыр (37%) Витамин D, мкг - - Витамин E, мг 12.30 майонез (52%) Витамин H, мкг 4.00 курица (50%) Витамин PP, мг 1.98 хлеб (50%) Алюминий, мкг 300.00 хлеб (100%) Бор, мкг 40.00 хлеб (100%) Железо, мг 1.84 курица (32%) Зола, г 0.83 хлеб (47%) Йод, мкг 3.82 хлеб (52%) Калий, мг 261.20 орех грецкий (50%) Кальций, мг 284.60 сыр (70%) Кобальт, мкг 4.86 курица (49%) Крахмал, г 10.00 хлеб (100%) Кремний, мг 10.00 хлеб (100%) Литий, мкг - - Магний, мг 67.20 орех грецкий (58%) Марганец, мкг 1163.80 хлеб (65%) Медь, мкг 234.60 орех грецкий (44%) Молибден, мкг 5.00 хлеб (100%) Моно- и дисахариды, г 0.40 хлеб (100%) Натрий, мг 301.20 сыр (57%) Ненасыщеные жирные кислоты, г - - Никель, мкг 8.00 хлеб (100%) Олово, мкг 7.00 хлеб (100%) Органические кислоты, г 0.12 майонез (100%) Пищевые волокна, г 0.06 хлеб (100%) Рубидий, мкг - - Селен, мкг 3.80 хлеб (100%) Сера, мг 77.20 курица (48%) Стронций, мкг 40.00 хлеб (100%) Титан, мкг 9.00 хлеб (100%) Фосфор, мг 326.39 орех грецкий (34%) Фтор, мкг 163.00 орех грецкий (84%) Хлор, мг 26.40 курица (58%) Холестерин, мг - - Холин, мг 36.06 хлеб (49%) Хром, мкг 1.79 курица (100%) Цинк, мкг 2285.00 сыр (35%) Гликемический индекс, 4.00 орех грецкий (100%)

Постоянный адрес рецепта «Салат "Цезарь" с курицей»:

Анализатор рецептов

Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)



Источник: http://edimka.ru/view/10205

X

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Салат цезарь с курицей и майонезом рецепт

Рекомендуем почитать:








Пирожки с печенью и картошкой жареные рецепт
Салат с говяжьим языком и черносливом рецепт
Щука стейками в духовке рецепты
Как готовить уху в домашних условиях рецепт пошагово
Украшение новогодних блюд с рецептами
Оладушки рецепт
Ризотто классический в мультиварке рецепт
Пироги с адыгейским сыром рецепты
Суп с вермишелью и курицей пошаговый рецепт в
Пирог с кремом из сгущенки и масла рецепт
Мясной пирог ромашка рецепт
Сметанный крем со сгущенкой для медовика рецепт
Торт танк на 23 февраля рецепт
Салат с копченой курицей с грибами рецепт пошагово
Салат со свининой и корейской морковкой рецепт
Рецепты в микроволновке видео рецепты
Классические сырники из творога с манкой рецепты пошагово в
Ризотто с морепродуктами в домашних условиях пошаговый рецепт
Рецепт пирожки эмпанадас рецепт
Лосось запеченный целиком рецепт
Рулет из моркови с сыром рецепт
Печень тушеная с картошкой рецепт в мультиварке
Куриный суп-пюре с грибами рецепт